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拇外翻具体防治措施 - 上海西郊骨科医院
来源:上海西郊骨科医院 作者:上海西郊骨科医院 日期:2014-01-04
脚趾外翻做为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,脚趾外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如脚趾囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部...

   脚趾外翻做为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,脚趾外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如脚趾囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作。当发现有脚趾外翻畸形时,特好及早防治,这样,不仅能够延缓脚趾外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。

  拇外翻具体防治措施

  1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

  2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓脚趾外翻恶化程度。

  3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止脚趾外翻加剧。

  4.借助一些矫形器械,如脚趾外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴脚趾外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。

  拇外翻常备四双鞋

  通常情况下,每个人每个季节至少应该准备四双鞋:两双皮鞋、一双布鞋、一双运动鞋。

  上班等正式场合经常要穿皮鞋,其穿着时间也极久,特好准备两双以便更换;布鞋不仅轻便、柔软,透气性和吸湿性也很好,特别适合休闲、旅游、室内、开车等场合穿着;运动鞋是户外运动时必不可少的“装备”,为运动选双专用鞋是非常必要的。

  趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易形成拇趾外翻。

  对于早期或轻度的拇外翻病人,可以使用拇外翻矫正带,有助于减轻症状。此外,对于术后病人或轻度拇外翻者在选用鞋时以鞋头平宽的为好,鞋跟不宜太高,对于已经患上拇指外翻的患者,可采用微创治疗全称应为中西医结合微创治疗拇趾外翻新方法。

  采用两个0.3毫米左右切口,通过微创器械切口内操作完成截骨矫正,配合中医手法和胶布绷带外固定,与传统的方法比,具有局麻、切口小、不做内固定、不打石、术后能下地活动、疼痛小、恢复快、并发症少等特点。为国内领先、国际先进水平的治疗方法。

  上海西郊骨科医院温馨提示:经过上述介绍,大家对拇外翻具体防治措施又多了一层了解,所以一旦发现病情需及时治疗,不要贻误了极佳的治疗时机。想了解更多骨病相关信息,请拨打上海西郊骨科医院咨询热线或在线医生等多种方式与我们实时沟通。

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