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常见的预防关节炎的方法有哪些? - 上海西郊骨科医院
来源:上海西郊骨科医院 作者:上海西郊骨科医院 日期:2013-02-21
常见的预防关节炎的方法有哪些?很多朋友由于工作繁忙、生活压力大等原因,患有风湿性关节炎也不及时治疗,拖延病情,可是您知道吗?病魔可是会得寸进尺的,不及时治疗会使您的身体受到更大的威胁。

  常见的预防关节炎的方法有哪些?很多朋友由于工作繁忙、生活压力大等原因,患有风湿性关节炎也不及时治疗,拖延病情,可是您知道吗?病魔可是会得寸进尺的,不及时治疗会使您的身体受到更大的威胁。下面就请上海西郊骨科医院的专家为我们介绍一下。

  一般,常见的预防关节炎的方法有:

  1、避免风寒湿邪侵袭。

  治疗关节炎首先就要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是极重要的。

  2、注意劳逸结合

  饮食有节、起居有常,劳逸结合是主要的治疗关节炎的方法。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

  3、加强锻炼,增强身体素质。

  经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,对治疗关节炎大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  4、保持正常的心理状态

  有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。这也是常见的治疗关节炎的方法。

  上海西郊骨科医院温馨提示:常见的预防关节炎的方法有哪些?通过上海西郊骨科医院专家风湿性关节炎的介绍,我们现在应该了解了风湿性关节炎是非常严重的,所以我们一定要重视治疗,不要出现严重的危害以后才后悔,那样就晚了。一旦发现病情需及时治疗,不要贻误了极佳的治疗时机。想了解更多骨病相关信息,请拨打上海西郊骨科医院咨询热线或在线医生等多种方式与我们实时沟通。

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