您现在的位置首页 > 代谢疾病 > 骨膜炎

上海骨膜炎治疗医院 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2016-10-17
胫骨骨膜炎是我们必须要关注的一个问题。事实上,很多人都不清楚治疗的时候,应从什么地方下手,就是因为对胫骨骨膜炎的病因了解不够多,这样之后的治疗就无法取得好的效果。下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍

   胫骨骨膜炎是我们必须要关注的一个问题。事实上,很多人都不清楚治疗的时候,应从什么地方下手,就是因为对胫骨骨膜炎的病因了解不够多,这样之后的治疗就无法取得好的效果。下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍

  1.训练方法不当,运动量过大。特别是过多地集中于用足尖进行后蹬跑、跨步跳等训练,没有很好地调节其他方法训练,使小腿屈肌群过度疲劳,几次反复之后就会产生胫骨骨膜炎病症。

  2.技术动作不正确。如跑跳时整个动作没有应有的放松,脚掌落地时又不会很好地缓冲,使下肢胫骨骨膜承受较大的反作用力。

  3.场地过硬。跑跳时小腿后面所承受的反作用力太硬,增加了肩部负荷,日子一长,骨膜就会受损伤。

  4.准备活动不充分。特别是跑跳前小腿局部活动不够,有的甚至参加训练或跑跳之前不做准备活动。

  5.气温过低(寒冷)。肌肉还比较僵硬的情况下,立即进行跑跳训练或比赛,容易拉伤胫骨骨膜。

  这些对于大多数患者来说,可能都比较陌生,但事实上,目前在校园中或者运动场上,胫骨骨膜炎的发病率还是很高的,只要我们搞清楚原因再进行治疗,效果就会比较好了。希望这些对大家有帮助。

欢迎您登录上海西郊骨科医院,本站竭诚为广大提供各类骨科疾病相关知识,如果您对上述内容不理解或需要优秀骨科专家的病情分析指导,可即时在线咨询或拨打24小时全国免费健康热线:021-32513263垂询,祝您早日康复!
医院环境
先进设备
首页 医院介绍 很好的医生 先进设备 有问必答 来院路线 在线咨询
Copyright © 上海西郊骨科医院 版权所有
院址:上海市长宁区剑河路(金虹苑小区旁边) 健康热线:021-32513263