您现在的位置首页 > 关节疾病 > 骨质疏松

上海那个医院看骨质疏松 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2018-02-28
虽然现在社会发展的好了,我们的生活也开始慢慢的变好了,但是我们的身体健康却岌岌可危,因为这些好的生活都是我们拿身体健康换来的,很多人都是年轻的时候留下了不好的习惯,老的时候疾病就来了,虽然说骨质疏松发生在老年人身上是很正常的,但是...

   虽然现在社会发展的好了,我们的生活也开始慢慢的变好了,但是我们的身体健康却岌岌可危,因为这些好的生活都是我们拿身体健康换来的,很多人都是年轻的时候留下了不好的习惯,老的时候疾病就来了,虽然说骨质疏松发生在老年人身上是很正常的,但是如果做好自身的预防就可以避免了,下面请上海西郊骨科医院的专家为大家详细讲解一下哪些营养不均衡会诱发骨质疏松疾病的出现。

  维生素D缺乏。维生素D可以促进小肠对钙的吸收,调节血液中钙的含量。日光中的紫外线可促进皮肤内的维生素D合成。如果人体对维生素D膳食摄入不足或缺乏日照等,就会造成体内维生素D水平过低,影响钙的吸收。

  脂肪摄入过多。膳食中的脂肪,特别是饱和脂肪酸摄入过多时,会与钙结合形成不溶性皂钙,并由粪便排出从而使结合的钙丢失。另外,膳食中的植酸、草酸等都能和钙结合形成不溶性盐而影响钙的吸收。

  长期蛋白质摄入不足。长期蛋白质营养缺乏,可导致骨基质蛋白合成不足,新骨生成减少,若同时存在钙缺乏,那么发生骨质疏松的风险性就会增加。

  微量元素摄入不足。当人体内缺锰时,破骨细胞的活性便会增强,而成骨细胞的活性却受到抑制,成长速度减慢,造成成骨障碍。临床研究表明,骨质疏松症患者体内锰的含量仅为正常人的1/4。镁、锌等摄入不足,也会对骨量的维持产生不良的影响。

  钙缺乏。钙是骨骼的重要组成部分。骨质疏松的发生主要与机体钙缺乏有关。如果饮食中钙摄入量不足,或是肠道对钙的吸收减少,就会引起机体负钙平衡。为了维持正常的血钙水平,机体会通过增加甲状旁腺激素分泌等促进骨质溶解,使骨骼中的钙“迁徙”到血液中,从而导致骨质减少,即骨量丢失。这种钙入不敷出的状态长期延续,骨质就会变得疏松多孔而易于骨折。

  膳食钙磷比例不平衡。膳食钙磷比例不平衡会影响钙的吸收。膳食中钙磷的适宜比例为儿童2:1或1:1,成人1:1或1:2。任何一种元素过多都会干扰另外一种元素的吸收,并增加其排泄。我国营养调查显示,居民每日膳食中钙含量为405.6毫克,磷为1047.6毫克,钙磷比例为1:2.6,磷的比例偏高,这也可能是我国骨质疏松症发生率较高的原因之一。

  诱发骨质疏松出现的原因我们为是大家介绍了6种,这些都是来自生活中的不良习惯造成的,所以,大家必须要时时刻刻提高警觉性。尤其是老年人朋友,日常的饮食必须要加强注意力,适当的多吃一些含钙的食品,另外,多锻炼锻炼自己的身体。

欢迎您登录上海西郊骨科医院,本站竭诚为广大提供各类骨科疾病相关知识,如果您对上述内容不理解或需要优秀骨科专家的病情分析指导,可即时在线咨询或拨打24小时全国免费健康热线:021-32513263垂询,祝您早日康复!
医院环境
先进设备
首页 医院介绍 很好的医生 先进设备 有问必答 来院路线 在线咨询
Copyright © 上海西郊骨科医院 版权所有
院址:上海市长宁区剑河路(金虹苑小区旁边) 健康热线:021-32513263