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引发滑膜炎的因素_三大预防滑膜炎的方法 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2019-05-08
大家知道滑膜炎疾病吧!此病多发于中老年人,但是近些年来,生活中有不少的年轻人容易患上这种疾病,而滑膜炎疾病是一种多发性病,患者多半发病于膝关节,对人体关节部位造成的危害还是蛮大的,接下来大家一起来看看上海西郊骨科医院专家为你们介绍引...

  大家知道滑膜炎疾病吧!此病多发于中老年人,但是近些年来,生活中有不少的年轻人容易患上这种疾病,而滑膜炎疾病是一种多发性病,患者多半发病于膝关节,对人体关节部位造成的危害还是蛮大的,接下来大家一起来看看上海西郊骨科医院专家为你们介绍引发滑膜炎的因素及预防滑膜炎的方法吧!

  引发滑膜炎的因素有:

  1、滑膜炎这种疾病的发生患者所处的环境是有很大关系的,对此长期处于潮湿、阴暗环境下的人来说患上这种疾病的几率是非常大的,因为长期受到风、寒、湿邪侵袭,从而会使得关节受损,进而会导致滑膜炎的发生。

  2、导致滑膜炎发生的原因还包括感染因素的影响,其中滑膜结核实导致滑膜炎发生的重要因素,这种原因所导致的滑膜炎患者在临床上也是比较多见的,因此,我们平时应对要特别注意了,做好预防工作,以防止受到这种疾病的侵袭。

  3、滑膜炎的发生与患者的年龄因素也是有一定关系的,这种疾病一般多发与中老年人群中,因为随着人年龄的增大,各关节都处于退化的状态,再加上机械性生物化学性刺激,就会引发膝关节滑膜水肿、渗出和积液,从而出现滑膜炎。

  4、超量运动也是会诱发滑膜炎的,膝关节在长时间受到单一动作超量运动后就会出现滑膜组织充血水肿,长期下来就会进一步引发滑膜炎,这也是导致这种疾病出现的重要原因,大家平时一定要特别引起注意了。

  三大预防滑膜炎的方法有:

  1、适当进行体育锻炼:关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠挤压才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可以及时的增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

  2、避免长期剧烈运动:长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节,过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而诱发滑膜炎一系列的症状出现。

  3、夏天也要加强保暖:夏天开空调时,建议是温度不要太低,不要对着空调吹,可以戴护膝,从而很好的保护好自己的膝盖,一旦出汗应该要及时的擦干。要注意调整自己的衣着,保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位,不要再贪恋空调,更好的预防滑膜炎疾病。

  上述专家已经为你们讲解的很详细了,因为滑膜炎大多数都是由于患者长时间运动导致关节过度磨损造成的,所以大家平时运动要适量,患者朋友们建议要多休息,平时进行局部热敷。祝大家身体健康!

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