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上海看滑膜炎的医院哪个好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-01-16
许多人由于生活中不好的生活习惯,从而导致患上了滑膜炎这种病,而这种病不仅危害大,治疗起来还较麻烦。所以很有必要在生活中好好预防一下这个病。那么在生活中到底怎么样才能够预防滑膜炎呢?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍,希望对大家能...

   许多人由于生活中不好的生活习惯,从而导致患上了滑膜炎这种病,而这种病不仅危害大,治疗起来还较麻烦。所以很有必要在生活中好好预防一下这个病。那么在生活中到底怎么样才能够预防滑膜炎呢?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍,希望对大家能有所帮助。

  生活中怎么才能够预防滑膜炎

  (1) 避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。

  (2) 膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。

  (3) 过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。

  (4) 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

  以上这些就是在生活中预防滑膜炎的方法,可以看出,要想预防好滑膜炎,在生活中一定要避免关节的过度劳累,不要剧烈运动,要控制好饮食,注意调整饮食结构,老年人要适量的补充钙质,只有这样才能够更好地预防滑膜炎。

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