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按摩阳溪穴可缓解腱鞘炎患者疼痛 - 上海西郊骨科医院
来源: 作者: 日期:2013-07-03
腱鞘炎是骨科常见的骨科疾病,是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变,多见于手工劳动者,特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人容易患上腱鞘炎,一般女性多于男性。接下来我们上海西郊骨科医院的专家介绍下有关按摩阳溪穴可起到缓解...

  腱鞘炎是骨科常见的骨科疾病,是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变,多见于手工劳动者,特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人容易患上腱鞘炎,一般女性多于男性。接下来我们上海西郊骨科医院的专家介绍下有关按摩阳溪穴可起到缓解症状的作用

  阳溪穴在腕关节桡侧,拇指向上翘时,当拇段伸肌腱之间的凹陷中。在大多角骨、桡骨、两筋,即拇短伸肌随和拇长伸肌腱间。按摩阳溪穴除可治疗腱鞘炎外,还可治疗中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等,但是应注意的是取穴及按摩时应在专业医生的指导下进行。

  按摩阳溪穴可缓解腱鞘炎患者疼痛

  取穴法:俯掌,在腕背桡侧,拇指翘起时,两筋凹陷中,即拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

  操作方法:方法是以大拇指指腹按压在阳溪穴上,食指顶挟住腕背下方,大拇指行顺时针揉按,由轻到重,反覆几次。一般经五分钟后,症状可缓解。

  除按摩阳溪穴外,患者还可以取适量花椒,用水煎煮后,凉至手能承受的温度,浸泡搓洗。花椒味辛,性温,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。

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