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如何在家自我治疗肩周炎 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2018-01-12
肩周炎自我治疗方法有哪些?相对于科学的治疗很多人更喜欢自我治疗,不管是什么疾病大家都想知道自我治疗的方法有什么,对于肩周炎的自我治疗方法还是很多的,肩周炎也是目前社会上很高发的一个职业病,很多人对肩周炎的发病就概括成一个字‘疼’,并...

   肩周炎自我治疗方法有哪些?相对于科学的治疗很多人更喜欢自我治疗,不管是什么疾病大家都想知道自我治疗的方法有什么,对于肩周炎的自我治疗方法还是很多的,肩周炎也是目前社会上很高发的一个职业病,很多人对肩周炎的发病就概括成一个字‘疼’,并且患者在夜间或过度劳累和寒冷的时候疼痛就会加剧。那么,患者自己在家如何治疗肩周炎呢?下面就是上海西郊骨科医院的专家为您介绍的。

  1、姜葱泥治肩周炎:准备好老生姜、葱头,切碎然后捣烂如泥,放入锅内用小火炒热后加适量高度白酒继续炒一会儿。使用方法是在每晚睡前把药物趁以能忍受的热度为准,敷在疼痛的部位,外面使用纱布包紧。第二天早上起床后取下,等到晚上继续使用原药加工炒热连续敷。一般一剂药可连续使用3~4个晚上。

  2、热盐熨烫治肩周炎:准备一些大盐粒,放入锅内炒热,装入一个布口袋扎好口然后放在肩部疼痛部位进行慰烫。此法治疗初发病的患者效果较佳,对于旧病患者来说同样也有一定效果。

  3、摇扇防治肩周炎:摇扇子可以对我们的上肢关节肌肉进行锻炼,可以促进局部组织的血液循环,增强关节与肌肉的协调配合的灵活性。在夏天肩周炎患者不适合吹风扇和空调,那么自己摇扇不仅可以避免局部症状加重,同时还可以让肩关节得到锻炼、治疗。

  4、拉毛巾治肩周炎:准备一条长毛巾,然后两手分别握好毛巾的一头,然后放在身后,对肩膀部位做搓澡一样的动作,需要注意先上下方向拉动,完成之后横向拉动,反复操作15分钟。开始锻炼的时候患者可能觉得很难操作,但是可采取循序渐进的方式,速度保持由慢到快,坚持锻炼可以避免局部组织黏连、僵硬。

  为大家介绍的治疗肩周炎的自我疗法就到这里了,希望我们的介绍对大家的了解是有帮助的,其实治疗肩周炎的自我疗法还是有很多的的,在发生这个病之后一定要注意采取综合全面的方法进行治疗,如果疼痛较严重的患者也可让医生诊断外敷或者内服药物进行治疗。

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