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肩周炎去上海哪里治疗效果好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-03-18
肩周炎的是骨科一大常见疾病,发生原因主要在很多人平时没有养成好的生活习惯,现在很多的人们不注重身体的保暖而注重形象,在生活中还有很多不好的习惯很容易引发肩周炎疾病,那么,哪些不良的生活习惯会导致肩周炎疾病呢?下面就来看看上海西郊骨科...

   肩周炎的是骨科一大常见疾病,发生原因主要在很多人平时没有养成好的生活习惯,现在很多的人们不注重身体的保暖而注重形象,在生活中还有很多不好的习惯很容易引发肩周炎疾病,那么,哪些不良的生活习惯会导致肩周炎疾病呢?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍

  不良生活习惯导致肩周炎

  不注意保暖

  许多的年轻人过分注重自己的仪表,只顾让自己的形象好看,不注意对自己身体的保暖,就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限。除了严寒季节,炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部,避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖,

  睡眠姿势不好

  枕头是我们睡觉时较密切的伙伴了,枕头的高度影响我们睡觉的姿势。俗话说"高枕无忧",其实,过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

  长时间保持同一姿势

  99%的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适,这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态,久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛,甚至肩周炎间盘内的压力增高,患上肩周炎病。

  温馨提示:通过以上的介绍,我们可以发现只要在大家在生活中要养成良好的生活习惯,注意冷天气的保暖工作,肩周炎一旦患上一定要及时到专业的医院接受正规的治疗,平时可以做一些简单运动,这样能够降低肩周炎疾病的发生,感谢大家阅读。

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