肩周炎高发的季节是冬季，除了每天过度使用肩膀导致的外，还有一个因素就是受冷，一旦病发，所以肩周炎患者一定要多加注意，采取积极的治疗，对于老年有肩周炎，更需要及时的补充钙，那么，肩周炎患者注意事项有哪些呢?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍

　　(1)要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

　　(2)避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

　　(3)注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

　　(4)老年要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。

　　(5)急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

　　以上就是为大家介绍的关于肩周炎的几点注意事项，在这里提醒大家在确诊自己患有肩周炎疾病之后，就应该多加小心，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以在线咨询，我们有专业的医生为您解答，较后祝大家身体健康。