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强直性脊柱炎的相关预防措施 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2019-04-10
大家对于强直性脊柱炎的了解多吗?在我们这个年代患上疾病的人也是越来越多了,像强直性脊柱炎疾病就会对患者身体的伤害很大,严重影响患者健康,所以上海西郊骨科医院的专家告诉大家做好此病的预防措施是很重要的,下面一起来看看强直性脊柱炎的相关...

  大家对于强直性脊柱炎的了解多吗?在我们这个年代患上疾病的人也是越来越多了,像强直性脊柱炎疾病就会对患者身体的伤害很大,严重影响患者健康,所以上海西郊骨科医院的专家告诉大家做好此病的预防措施是很重要的,下面一起来看看强直性脊柱炎的相关预防措施吧!

  强直性脊柱炎的预防措施:

  1、应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

  2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时建议是平躺保持背部直立。

  3、清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

  4、慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

  5、在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。

  6、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

  7、注意其他家族成员,有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。

  好了,上述专家的介绍就为你们讲到这了,不知道大家现在对于强直性脊柱炎的相关预防措施心里是否已经了解的很清楚了呢,希望你们对于此病引起高度重视,祝你们身体健康!生活愉快!

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