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上海哪里治疗强直性脊柱炎好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-02-15
在生活中难免会患上一些疾病,不管是什么疾病,大家不要盲目的进行治疗,大家要注意,不然很容易引起身体一些不必要的危害。我们要正确认识强直性脊柱炎,然后,科学的进行治疗,所以我们自己也要配合,那么,在日常生活中,患上强直性脊柱炎的话要...

   在生活中难免会患上一些疾病,不管是什么疾病,大家不要盲目的进行治疗,大家要注意,不然很容易引起身体一些不必要的危害。我们要正确认识强直性脊柱炎,然后,科学的进行治疗,所以我们自己也要配合,那么,在日常生活中,患上强直性脊柱炎的话要注意什么?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍

  1、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。

  2、注意日常生活中的症状和体征:纠正不良的姿势,改变不利于本病康复的习惯,病人不要坐软的蓬松的躺椅和斜面后仰椅,坐结实的硬背椅,姿势端正,不能久坐,不能较长时间保持一种姿势,睡硬板床,用低枕,纠正病人睡沙发床、垫高枕的习惯。

  3、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因"痹者,闭也",风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导。此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

  上面介绍的就是患上强直性脊柱炎大家需要注意的地方。不知道大家明白了没有,在生活中,导致强直性脊柱炎出现的原因是很多的,大家如果想有效的避免这种疾病,较好可以多锻炼身体,平时确保精神愉快,注意自己在生活中多注意自己疾病的病情。

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