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上海哪家医院看痛风好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-01-09
生活中常常听说某某有痛风的疾病,可是自己没有患上的时候还感觉不出它有什么危害,可是一旦发病才知道原来痛风是这么的可怕。当痛风发生的时候常常会伴随着关节的疼痛,这种疼痛是我们无法忍受的,所以为了减少痛苦,一定要积极的预防痛风的发生。

  生活中常常听说某某有痛风的疾病,可是自己没有患上的时候还感觉不出它有什么危害,可是一旦发病才知道原来痛风是这么的可怕。当痛风发生的时候常常会伴随着关节的疼痛,这种疼痛是我们无法忍受的,所以为了减少痛苦,一定要积极的预防痛风的发生。

  1.预防痛风首先应注意科学、合理饮食。饮食要以清淡为主,控制肉类,少吃脂肪及动物内脏,少喝火锅汤和肉汤,少饮酒,尤其是啤酒,少吃豆制品。另外,还要多喝水。

  2.其次,要适度运动,少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗,使尿量减少,影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入,不要乱用药物减肥。

  上海西郊骨科医院专家提示;要想很好的预防痛风的发生,那么就要做到以上介绍的这两点。在生活中除了要严格做到良好的饮食习惯外,还要注意保暖,特别是身体关节处的保暖。在季节更替的时候,较好适当增减衣物,不要让关节过于寒冷,以免造成痛风。

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