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上海治痛风哪里好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-02-08
痛风是一种让许多患者感到苦不堪言的骨科疾病,发病时痛风患者常常因为疼痛难忍而无法正常的生活和工作,给他们带来了很大的不利影响。所以,不管是什么疾病,我们都要学会自我治疗,先要从预防开始,那有没有好的痛风的预防措施呢?下面就来看看上海...

   痛风是一种让许多患者感到苦不堪言的骨科疾病,发病时痛风患者常常因为疼痛难忍而无法正常的生活和工作,给他们带来了很大的不利影响。所以,不管是什么疾病,我们都要学会自我治疗,先要从预防开始,那有没有好的痛风的预防措施呢?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍

  一般,常见的痛风的预防措施有:

  1)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,有利于痛风的预防。

  2)多饮水,少喝汤。痛风的预防要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压较有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

  3)多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素,同样是十分有效的痛风的预防措施。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

  以上浅析的就是常见的痛风的预防措施,希望对大家有所帮助。大家一定要保持良好的饮食习惯,积极的进行痛风的预防,尽量降低痛风发生的可能,对大家的健康是有益的。

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