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痛风上海那家医院可以治 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-05-23
我相信患有痛风的患者都应该懂那种痛苦,很多人会采取药物来止痛,但是单纯的药物治疗已经不能起到太明显的作用了,然后疾病带来的疼痛和不变却一点都没有减少,我们了解到这种疾病的严重性就应该从根本上去扼杀它,那预防就成了较好的方法,那到底...

   我相信患有痛风的患者都应该懂那种痛苦,很多人会采取药物来止痛,但是单纯的药物治疗已经不能起到太明显的作用了,然后疾病带来的疼痛和不变却一点都没有减少,我们了解到这种疾病的严重性就应该从根本上去扼杀它,那预防就成了较好的方法,那到底应该怎样预防痛风的发作呢,下面就让上海西郊骨科医院的专家带大家简单的了解一下。

  一、限制嘌呤摄入量

  为了预防痛风发作,大家要多吃低嘌呤的食物,每天控制在150毫克以下,不要吃含嘌呤高的食物。不管是在急性发作期还是慢性发作期,都要选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,但在慢性发作期,可以在少数的几天食用低嘌呤的食物。

  二、限制每日总热量

  患有痛风的患者要注意控制体重,限制每天的热量,每天摄入的热量要比正常人少,要少吃零食,一天三餐也不能吃的过多。但要注意的是要循序渐进,不能过饥,不然就会引发痛风急性发作。

  三、以碱性食物为主

  通常尿酸在碱性的环境中比较容易溶解,所以大家要尽量的多吃蔬菜、水果、牛奶等碱性的食物。在平常的生活中可以采取周期性的饮食,比如今天吃黄瓜,明天是苹果等等。同时还要增加维生素的摄入,因为维生素B和维生素C能够很好的促进尿酸盐的溶解。

  四、勤饮水,绝不沾酒

  要想预防该病,还要多喝水,因为这样有利于尿酸的排出,同时要禁酒,因为酒精会导致肾脏排出尿酸的能力降低。

  痛风的预防方法有哪些就为大家介绍到这里,再通过以上的介绍后,相信大家对此都清楚了吧。预防痛风发作的有效方法都和饮食有很大的关系,所以大家在生活中一定要多加注意,一些不利于病情的食物一定不要进食,在这里也提醒那些爱饮酒的朋友一定要禁酒。

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