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网球肘去上海哪里看效果好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2018-01-26
现在一不小心就会让疾病找上你,你都不知道自己做了什么,因为生活中引发疾病的原因实在是太多了,我们要说的网球肘就是这样,其实,网球肘疾病是开始是由于运动员经常反手挥拍击球,不得法的原因引起的,但是后来主要指的是我们不停地重复一个动作...

   现在一不小心就会让疾病找上你,你都不知道自己做了什么,因为生活中引发疾病的原因实在是太多了,我们要说的网球肘就是这样,其实,网球肘疾病是开始是由于运动员经常反手挥拍击球,不得法的原因引起的,但是后来主要指的是我们不停地重复一个动作,造成胳膊反复的伸屈,所以疾病虽然不可怕但是也要及时的治疗,那么,网球肘疾病有什么危害呢?我们在饮食上面又要注意些什么呢?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍。

  网球肘疾病的危害:

  1.病情较轻者,肱骨外髁附近会有压痛感,疼痛会放射到前臂、腕部或上臂,无法提拿重物、握物无力,甚至端杯水、写字都会引起疼痛

  2.病情较严重的额,握在手中的物品也会自行掉下来,而且无法很完全的做肘部屈伸动作,甚至会造成手臂活动障碍,如果患有该病要及早到医院就诊。

  网球肘疾病的饮食:

  1.多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

  2.多吃新鲜的蔬菜和水果,以确保摄入足够的维生素。

  3.忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

  4.茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。

  5.少食油腻、煎炸食物。

  我们为大家介绍了网球肘的危害以及食疗方法,相信大家都已经了解了,所以,当大家在治疗网球肘疾病的同时,应了解网球肘疾病的禁忌以及原因,才能有效防止病情的发展。当然,在平常生活中,我们也要加强预防工作,对我们的身体健康负责。

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