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腰椎间盘突出上海哪个医院看好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-01-12
腰椎间盘突出是一种慢性疾病,长期患病会导致患者腰部疼痛,甚至出现全身疼痛等现象,容易引起风湿病等各种并发症,对患者的身心健康危害很大。除了积极采用中医的方式来系统治疗,患有腰椎间盘突出,还需要了解一些注意事项。在日常生活中,腰椎间...

   腰椎间盘突出是一种慢性疾病,长期患病会导致患者腰部疼痛,甚至出现全身疼痛等现象,容易引起风湿病等各种并发症,对患者的身心健康危害很大。除了积极采用中医的方式来系统治疗,患有腰椎间盘突出,还需要了解一些注意事项。在日常生活中,腰椎间盘突出患者有哪些禁忌呢?下面就来看看上海西郊骨科医院专家的介绍

  患有腰椎间盘突出,要禁止过度劳累。长期劳累会导致腰部酸痛加剧,加重病情。尽量避免做一些过于负累的工作,出现腰部剧痛的症状,要及时的卧床休息,经常对局部进行适当的按摩,可以缓解疼痛症状。

  腰椎间盘突出的患者还要注意禁止久坐久站,长期坐着或者站着,腰椎间盘承受的压力会相对较大,疼痛感会加强,所以在工作或者生活当中,应该注意劳逸结合,经常调节姿势。晚上不要经常加班熬夜。

  椎间盘突出的患者要避免局部受冷。尽量不要让腰腹部长期泡在冷水当中,天气寒冷要注意腰腹部的保暖,避免腰椎部位发炎,引起风湿性疾病的发生。同时,还要预防感冒等流行性疾病的发生,尽量不要让自己的免疫能力下降。

  在饮食上,患有腰椎间盘突出的患者,一定要注意避免吃一些辛辣刺激的食物,以及腥发食物,因为这些食物都会导致局部的炎症加重,引起疼痛,甚至还可能会导致其他疾病发生,给治疗带来很大困难。

  早期出现腰椎间盘突出的症状,要及时到医院仔细检查,规范治疗,避免疾病加重危害身体健康,同时要注意一些工作和生活上的禁忌,禁止过度劳累,久坐久站,防止局部受冷,避免辛辣食物的刺激。平时经常进行一些适当的体育锻炼,能够增强自己的身体,减少发病的几率

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