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上海哪家医院治疗坐骨神经痛效果好 - 上海西郊骨科医院
来源:www.xjgkyy.net 作者:本站编辑 日期:2017-01-04
上海西郊骨科医院专家介绍;坐骨神经痛在如今我们的生活中,已经是一个不再陌生的问题了。很多人都是被这个麻烦的问题缠上,从而生活上受到了巨大的影响。为了尽快摆脱这个麻烦,我们就需要了解一下在饮食上的禁忌了。

   上海西郊骨科医院专家介绍;坐骨神经痛在如今我们的生活中,已经是一个不再陌生的问题了。很多人都是被这个麻烦的问题缠上,从而生活上受到了巨大的影响。为了尽快摆脱这个麻烦,我们就需要了解一下在饮食上的禁忌了。

  坐骨神经痛患者饮食宜忌

  1、少量饮酒:少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过 50 毫升。

  2、多食两素:两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素,它神经代谢非常重要的物质,维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充,适当吃些坚果,核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。

  3、宜钙质丰富的食品,如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。

  4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

  5、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。

  6、避免大量饮酒。因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体兔疫力,对疾病恢复有严重影响。

  通过对坐骨神经痛患者饮食上宜忌的介绍,大家肯定是学到了很多。尤其是坐骨神经痛患者,受到的好处无疑是更大。希望你们在以后的生活中能够注意这些问题,祝你们早日康复。

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